A hasi fájdalom és gyomorfájdalom mögött meghúzódó okok

Néhány gyakori ok, amelyek miatt evés után fájdalmat érezhetsz a has felső részén^1,2:

• emésztési zavar (diszpepszia) 
• gasztroözofageális reflux (GERD vagy gyomorégés) 
• peptikus fekély, például gyomor- vagy nyombélfekély
   

Gyomorégés

A gyomorégés (más néven gasztroözofageális reflux vagy GERD) a következő tüneteket okozhatja:

• égő érzés a gyomorban és a nyelőcsőben
• torokfájás 
• felböfögés 
• rossz lehelet (halitózis)
   

Ezeket a tüneteket enyhítheted, ha kerülsz bizonyos ételeket, amelyek hatására savtúltengés lép fel a gyomorban. Ilyenek például a következők¹:

• citrusfélék 
• magas zsírtartalmú ételek 
• olajban sült ételek 
• zsíros ételek 
• paradicsom és paradicsomos ételek 
• koffein 
• szeszes italok 
• szénsavas italok 
   

Egyes gyógyszerek, például a savlekötők is segíthetnek a gyomorsav szintjének szabályozásában⁶. Fontos észben tartani, hogy a savlekötők az emésztési zavarokat és a gyomorégést enyhítik, a görcsoldók pedig a gyomorgörcsökre hatnak³.

A hasi görcsök vagy más néven gyomorgörcsök általában kevésbé súlyos problémákkal hozhatók összefüggésbe, ilyenek például a következők¹:

• Bélgázképződés, puffadás és hasmenés¹: a fájdalom gyakran enyhül székletürítést követően.   
• Gyomorfertőzés (gyomor- és bélhurut vagy ételmérgezés): A hirtelen fellépő gyomorgörcsöt és hasmenést okozhatja például vírusos vagy bakteriális fertőzés⁷. Ez általában néhány napon belül elmúlik⁵. 
• Funkcionális görcsös hasi panaszok, például az irritábilis bél szindróma (IBS) valamilyen krónikus problémára utalnak az emésztőtraktusban⁷: Erre utalhatnak például a hasmenéssel és puffadással járó visszatérő hasi görcsök. Előfordulhat puffadás is⁶, de a fájdalom enyhül székletürítés után⁷. 
• Laktózintolerancia, vagyis ha nem tudod megemészteni a laktózt: ez puffadást, szélszorulást, hasmenést és hasi görcsöket okozhat⁵.
• Előfordulhat, hogy ezek a problémák a táplálkozásoddal vannak összefüggésben. A laktózérzékenységet például a tej és a tejtermékek váltják ki.
   

A görcsös hasi fájdalom okai lehetnek a következők is:

• Gyulladásos bélbetegség (IBD): Ez egy gyűjtőfogalom, ide tartozik a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás (kolitisz ulceróza) is. Ezeket a betegségeket hasmenés és sürgős székletürítési inger kíséri. A székletben vér vagy nyálka lehet jelen⁵. 
• Cöliákia: ez a betegség gluténintoleranciával jár, ami görcsöket és hasi fájdalmat okozhat, valamint székrekedést, puffadást és bélgázképződést válthat ki⁵ .
• Vékonybél-elzáródás: A bél elzáródása megakadályozza a béltartalom áthaladását⁴. Fordulj orvoshoz, ha a görcsök 24 óránál tovább tartanak¹.

A hasi fájdalom egyes formái megelőzhetők, illetve az életmódváltást célzó apróbb változtatásokkal és megfelelő táplálkozással kordában tarthatók. Kerüld például a glutént, ha gluténérzékenységben szenvedsz, illetve a laktózt, ha laktózérzékeny vagy.

Sok irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedő beteg úgy érzi, hogy ritkábban lángolnak fel a tünetek, ha kerülik a következő élelmiszereket⁹:

• tejtermékek 
• egyes szénhidrátok, például szorbitot vagy fruktózt tartalmazó élelmiszerek 
• koffein 
• szeszes italok
   

Egyes hasi görcsök gyógyszeres kezeléssel, például görcsoldókkal vagy simaizom-relaxánsokkal is enyhíthetők. Ilyen például a No-Spa:

A No-Spa közvetlenül a simaizom működésére hat. A görcsbe rándult simaizmokat ellazítva fejti ki görcsoldó hatását. A görcs megszűnését követően ekkor már nem jut olyan ingerület az agyunk megfelelő részébe, amely fájdalomérzetet kelt, és így megszűnik a görcsöt kísérő fájdalom is. Ez a gyógyszer ezen kívül enyhe értágító hatása révén fokozza a szövetek vérellátását is.

A No-Spa hatóanyaga a drotaverin. Különlegessége, hogy a fájdalomcsillapítókkal ellentétben, amelyek jellemzően a fájdalomérzetet enyhítik, illetve mulasztják el, a No-Spa közvetlenül a fájdalom okát jelentő simaizomgörcsöt szünteti meg, így csillapítva a fájdalomérzetet.

Ez a készítmény sokat segíthet a következő problémák és betegségek által okozott fájdalom enyhítésében¹⁰:

• gyomor- és bélhurut 
• fekélyes vastagbélgyulladás (kolitisz ulceróza) 
• gyulladásos bélbetegség (IBD) 
• menstruációs fájdalmak

A pszichológiai vagy érzelmi eredetű stressz megzavarja a bél-agy tengely (a bél és az agy közötti kétirányú kommunikációs rendszer) működését, ami a következő problémákhoz vezethet⁹:

• gasztroözofageális reflux (GERD) 
• peptikus fekély 
• visszatérő emésztési zavarok (funkcionális diszpepszia) 
• gyulladásos bélbetegség (IBD) 
• egyéb, nyilvánvaló ok nélküli gyomor- és bélrendszeri problémák (diszfunkciók)

Az ilyen típusú fájdalom enyhítésére a következő stresszkezelési technikákkal és görcsoldókkal próbálkozz⁹:

• dinamikus pszichoterápia 
• kognitív viselkedésterápia 
• hipnoterápia 
• relaxációs terápia 
• görcsoldók, például No-Spa

A nők esetében gyakran a menstruációs fájdalom okoz alhasi görcsöt. Ez általában tompa fájás, amely a has alsó részén jelentkezik⁶.

Egyéb alhasi fájdalmat okozó nőgyógyászati problémák⁶:

• méhen kívüli terhesség 
• miómák
• kismedencei gyulladás
• endometriózis
• petefészekciszták
• petefészektályog 

A menstruáció alatt fellépő hasfájás nem ritka jelenség, de ha súlyosabb fájdalmat tapasztalsz, lehetséges, hogy valamilyen betegség, például endometriózis áll a háttérben.

A legtöbb vény nélkül kapható fájdalomcsillapító, például a paracetamol, az ibuprofén és az acetilszalicilsav a menstruációs fájdalom enyhítésére is alkalmas⁶.

A No-Spa is javallott a menstruációs fájdalom (diszmenorrea) kezelésére, sőt egyes tanulmányok szerint érdemesebb inkább ezt választanod, mint valamilyen fájdalomcsillapítót, mivel a gyomor jól tolerálja¹³.

A No-Spa (drotaverin-hidroklorid) menstruációs fájdalom kezelésére is ajánlott¹⁴.

A menstruációs fájdalmakon kívül a No-Spa az egyéb eredetű alhasi fájdalmak enyhítésében is segít, mint például:

• húgyhólyaggyulladás 
• húgyúti fertőzés
• húgyúti kólika

Fordulj orvoshoz, ha¹:

• a hasi panaszok 1 hét után sem múlnak el 
• a fájdalmaid nem enyhülnek, vagy rosszabbodnak 
• belázasodsz 
• fogytál 
• nincs étvágyad
   

Azonnal fordulj orvoshoz, ha hirtelen, éles, vagy szúró hasi fájdalmat érzel¹.

Továbbá sürgősen fordulj orvoshoz, ha a hasi fájdalom mellett az alábbi tünetek bármelyikét észleled¹:

• nehéz légzés 
• véres széklet vagy hányás 
• mellkasi, nyaki vagy vállfájdalom 
• feszes vagy nyomásérzékeny has